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乳头皲裂的饮食保健要注意什么?

本文摘要:乳头皲裂是哺乳期常见病之一,轻者仅有乳头表面经常出现裂口,甚者局部渗液渗血,日幸不愈重复发作不易构成小溃疡,处理不当又不易引发乳痈。尤其是哺乳时往往有撕心裂肺的疼痛感觉,令其患者坐卧不安,十分伤痛。再次发生这种情况的主要原因有可能是孩子在吸乳时咬乳头,或是其他受损而引发。 那么,乳头皲裂的饮食保健要留意什么?食疗1。薏米红豆煮:薏米30克,红小豆15克,煮沸同熬至豆烂,酌加白糖,早晚分服。2。马齿苋煮:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可因应外浸。 3。

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乳头皲裂是哺乳期常见病之一,轻者仅有乳头表面经常出现裂口,甚者局部渗液渗血,日幸不愈重复发作不易构成小溃疡,处理不当又不易引发乳痈。尤其是哺乳时往往有撕心裂肺的疼痛感觉,令其患者坐卧不安,十分伤痛。再次发生这种情况的主要原因有可能是孩子在吸乳时咬乳头,或是其他受损而引发。

那么,乳头皲裂的饮食保健要留意什么?食疗1。薏米红豆煮:薏米30克,红小豆15克,煮沸同熬至豆烂,酌加白糖,早晚分服。2。马齿苋煮:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可因应外浸。

3。冬瓜汤:带上皮冬瓜250克,切块,清蒸食用。4。黄瓜煮:黄瓜皮30克,煮沸煮浸泡3分钟,冲泡适度,1日3次,分服。

5。绿豆薏米粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适度,糯米适度。水煮绿豆、糯米成粥, 调到磨碎的海带末,再行熬3分钟重新加入红糖才可。

饮食原则1。饮食不应酸甜而极富营养,多食龙山之品,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等,还可食用橘子、金橘饼等。

2。要必要减少动物蛋白质及脂肪摄取,如蛋、鱼、肉、奶制品、花生等。

3。要必要配上植物蛋白、维生素及微量元素如花生、核桃、豆类、蔬菜、水果等。饮食迷信1。

忌食辛辣性刺激、荤腥油腻之品。并应当维持心情舒畅,防止精神紧张。2。

辛辣、低盐的食物不易使乳房胀大,月经来前的7—10天奇不应防止这类食物。3。热巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等。

4。喂食过多肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等不会阻碍内分泌的平稳,导致乳腺炎症、疼痛,还有有可能再次发生乳腺癌。


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